Om

Woebot er en KI-drevet psykisk helseassistent chatbot utviklet av Woebot Health som leverer evidensbaserte terapeutiske intervensjoner gjennom samtaleinteraksjoner på mobile enheter. Grunnlagt i 2017 av Dr. Alison Darcy, en klinisk psykolog fra Stanford University, ble Woebot designet for å gjøre psykisk helsestøtte mer tilgjengelig og umiddelbar ved å tilby kognitiv atferdsterapi (CBT)-teknikker, ferdigheter fra dialektisk atferdsterapi (DBT) og interpersonlig psykoterapi (IPT)-prinsipper gjennom et vennlig, samtalebasert KI-grensesnitt. Chatboten engasjerer brukere i daglige innsjekkinger, humørsporing og veilede terapeutiske øvelser, og tilpasser svarene sine basert på brukerens emosjonelle tilstand og behov. Woebot bruker forståelse av naturlig språk for å tolke brukermeldinger og levere klinisk passende svar, psykoedukativt innhold og mestringstrategier i sanntid. Plattformen har vært gjenstand for flere fagfellevurderte kliniske studier publisert i tidsskrifter inkludert JMIR Mental Health, som demonstrerer dens effektivitet i å redusere symptomer på depresjon og angst. Woebot er designet som et supplement til tradisjonell terapi snarere enn en erstatning, og gir støtte mellom sesjoner eller for enkeltpersoner som møter barrierer for å få tilgang til personlig psykisk helseomsorg, som kostnad, stigma eller geografiske begrensninger. Woebot Health har utviklet spesialiserte versjoner av sin plattform for spesifikke populasjoner og kliniske sammenhenger, inkludert programmer for rusmiddelbruksforstyrrelser og ungdomspsykisk helse. Selskapet har søkt FDA-godkjenning for sine digitale terapeutiske produkter, og posisjonerer Woebot som en reseptpliktig digital terapeutisk snarere enn en generell velværeapp. Woebot er tilgjengelig på iOS og Android. Forbrukerappen er gratis å bruke, mens de kliniske og bedriftsmessige produktene tilbys gjennom partnerskap med helsesystemer og arbeidsgivere.

AI-assistenter

Woebot fungerer som en personlig AI-assistent for mental helse som er tilgjengelig hele tiden på mobile enheter. Den hjelper brukere med stemmesporing, emosjonell regulering og stressadministrasjon gjennom løpende terapeutiske samtaler, og fungerer som en alltid tilgjengelig støttekamerat som bygger bro mellom profesjonelle terapisesjonger.

AI-chatboter

Woebot fungerer som en samtalesbasert AI-chatbot som bruker naturlig språkforståelse til å engasjere brukere i terapeutiske dialoger. Chatboten gjennomfører daglige sjekk-inns, tolker emosjonelle tilstander fra brukermeddelelser og leverer kontekstuelt passende terapeutiske svar, psykoedukativt innhold og guidede øvelser gjennom et empatisk og tilgjengelig samtalesgrensesnitt.

AI-helseverktøy

Woebot fungerer som et digitalt terapeutisk verktøy innen det bredere helsevesenet, og gir klinisk validerte intervensjoner for mental helse gjennom AI-drevne samtaler. Selskapet har søkt FDA-godkjenning for sine produkter og samarbeider med helsesystemer for å tilby digitale terapi på resept for tilstander inkludert depresjon, angst og stoffmisbruksforstyrrelser.

AI for psykisk helse

Woebot er en formålsbygget AI-chatbot for mental helse som leverer evidensbasert kognitiv atferdsterapi, dialektisk atferdsterapi og interpersonlig psykoterapiteknikker gjennom daglige samtaleparadigmer. Klinisk validert gjennom fagfellevurderte studier, den gir humørsporing, terapiøvelser og mestringsstrategier designet for å redusere symptomer på depresjon og angst.

Verktøydetaljer Gratis

Priser Free for consumer app
Plattform Mobile
Hovedkontor San Francisco, California
Grunnlagt 2017
Gratis plan Ja
Enterprise-plan Ja
4.1
1 reviews
Response Accuracy
4.3
Response Speed
4.1
Feature Reliability
4
Task Completion
3.8
Conversation Naturalness
3.2
Claude Opus 4.6
AI Review
4.1/5

Woebot is a pioneering AI-powered mental health chatbot grounded in Cognitive Behavioral Therapy (CBT), offering users guided emotional support through conversational interactions. The free consumer app makes mental health tools remarkably accessible, lowering barriers for people who may not have access to traditional therapy.

Strengths include its evidence-based approach " Woebot has published peer-reviewed research supporting its efficacy, which sets it apart from many wellness chatbots. The conversational interface feels approachable and non-judgmental, making it easy for users to engage daily. Its mood tracking and psychoeducational content are genuinely useful for building emotional awareness.

However, Woebot has limitations. Conversations can feel scripted and repetitive over time, lacking the nuance of a human therapist. It's not suitable for crisis situations or severe mental health conditions. The tool also doesn't offer API access or third-party integrations, limiting its utility for developers or healthcare platforms looking to embed mental health capabilities.

As a general AI assistant, it's narrowly focused, but within its mental health niche, Woebot delivers meaningful value " especially at no cost.

Response Accuracy
4.3
Response Speed
4.1
Feature Reliability
4
Task Completion
3.8
Conversation Naturalness
3.2
Feb 15, 2026