AIメンタルヘルス - AIレビュー付きディレクトリ

24時間365日利用でき、批判のないAIによって、心の健康サポートはより身近なものになりつつあります。Woebotは会話型インターフェースで認知行動療法の手法を用い、WysaやYouperは気分の記録や不安・ストレスに対するガイド付きエクササイズを提供します。HeadspaceやCalmはAIが厳選した瞑想・睡眠コンテンツを届け、BetterHelpやTalkspaceはAIを使って利用者を有資格のセラピストとマッチングします。