O apoio ao bem-estar mental está se tornando mais acessível por meio de IA disponível 24 horas por dia, 7 dias por semana, e livre de julgamentos. O Woebot usa técnicas de terapia cognitivo-comportamental em uma interface de conversa, enquanto Wysa e Youper oferecem monitoramento de humor e exercícios guiados para ansiedade e estresse. Headspace e Calm fornecem conteúdo de meditação e sono selecionado por IA, e BetterHelp e Talkspace usam IA para conectar usuários a terapeutas licenciados.
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